Предстоящим днём столичный регион будет находиться в зоне влияния атмосферного фронта. При облачной погоде с прояснениями местами пройдет небольшой дождь. Максимальная температура воздуха в Москве 4..6, по области 1..6 градусов. Ветер южный 5-10 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 744 мм рт ст. Относительная влажность воздуха около 80%.

Характер погоды в столичном регионе изменится мало: по-прежнему тепло, влажно, умеренно сниженное содержание кислорода в воздухе, отмечаются небольшие колебания атмосферного давления на слабо пониженном его фоне. Этой зимой погода для метеозависимых людей становилась причиной недомогания, и начало марта также не балует комфортом. Люди с проявлениями хронической усталости и переутомления, с неустойчивыми сосудистыми реакциями, особенно артериальной гипертонией и вегето-сосудистой дистонией, частыми приступами мигрени, стенокардией, а также с бронхо-легочной патологией, постоянно ощущали негативное влияние частых перепадов метеорологических параметров. Уменьшить зависимость от погоды и повысить толерантность к ее неблагоприятным воздействиям, помогут, прежде всего, профилактика и лечение, строгое соблюдение рекомендаций врачей. Помогут и поддерживающие методы: полноценный сон, соблюдение режима труда и отдыха, простой комплекс упражнений для утренней зарядки и контрастный душ, а горячий травяной чай вместо утреннего кофе, благотворно влияют на самочувствие и улучшают тонус сосудов.

ИА "Метеоновости"

Источник: http://instupino.ru/novosti/socialnaya_sfera/pri-oblachnoy-pogode-s-proyasneniyami-mestami-proydyot-nebolshoy-dozhd-v-podmoskove-3-marta